Kiss Mona - Az ünnepek „mentes” ételei

Az egészséges táplálkozás alapja, hogy a szivárvány minden színében fogyasztunk zöldségeket és gyümölcsöket.

A karfiolnak számtalan egészségügyi hatása létezik.

Brokkoliból is remek, egészséges ételeket készíthetünk.

Előnézeti leírás: Ha kedveled az egészséges életmódot, készíts matcha porból kekszet.

Egyes zöldségeket csak módjával együk, mivel hizlalhatnak is.

Ha boldog akarsz lenni, fogyassz minél több egészséges táplálékot.