Ha boldog akarsz lenni, fogyassz minél több egészséges táplálékot.
Ha szeretnénk egészségesen táplálkozni, mindig figyeljük az élelmiszerek összetevőit.
Ha fogyni szeretnél, fogyassz chia magot és chia magból készült desszerteket.
„Az vagy, amit megeszel”. Az először a német filozófus, Feuerbach által használt kifejezés az idők során az egészségtudatos táplálkozás mottójává vált.
Ha szereted a hamburgert és nem akarsz arról lemondani, készíts egészséges burgereket.
Az emberek a meleg színeket preferálják és ilyen színű ételeket is választanak elsősorban.
