Kiss Mona gasztrobloggerként harmadszorra is elhatározta magát, hogy megosszon velünk egy különleges receptkönyvet.

A karfiolnak számtalan egészségügyi hatása létezik.

Egyes zöldségeket csak módjával együk, mivel hizlalhatnak is.

Ha boldog akarsz lenni, fogyassz minél több egészséges táplálékot.

Dicsérjük meg, aki lefogyott, vagy ne mondjunk semmit?

Ha szeretnénk egészségesen táplálkozni, mindig figyeljük az élelmiszerek összetevőit.

Ha fogyni szeretnél, fogyassz chia magot és chia magból készült desszerteket.

Ami a zöldségevést illeti – a szüleidnek igaza volt. Jót tesznek neked!

A probiotikumokban gazdag erjesztett ételek nagyon egészségesek.